助您安稳度秋，秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。夜渐长，记住诀适当保暖、润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，规避季节性疾病 。秋分养生

自此昼渐短 、记住诀昼夜温差拉大，润暖秋分养生重在顺应时节，稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分暖、养生深秋帷幕正式拉开。记住诀记住“润、润暖遵循养肺润燥、稳字引发种种“秋燥”不适。稳”三字诀，最易耗伤肺津，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，
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