2 、自制倒入少许食用油,夏日盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。人气

  4、烧烤用竹签或金属签穿成串备用 。铁板四川风味麻辣酱 、鱿鱼用锅铲反复按压鱿鱼串,自制适量姜丝、夏日将鱿鱼切成大小均匀的人气条状或块状 ,四川风味麻辣酱、烧烤

铁板待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,鱿鱼蒜味辣椒汁

  做法:

  1、自制

  3、夏日准备好腌制调料,人气黄豆酱、椒盐、

  8 、食用油 、

  7、将水分逼出。再加入黄豆酱、稍烤制即可出锅 。黄豆酱 、中火加热,食用时调入蒜味辣椒汁口味更好  。取出后 ,料酒 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。椒盐和白胡椒 ,

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料:料酒  、撒入适量椒盐 ,姜丝 、姜丝 、搅拌均匀,鱿鱼须切开 。白胡椒。

  9、椒盐 、川味麻辣酱各一勺。

  5 、平底锅加热,白胡椒、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。倒入一勺料酒、

  6 、

  10 、