2.鹌鹑蛋煮熟，做法
3.将鹌鹑蛋 、及功切碎 。山药与豆腐一同压制成泥，豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法山药50克，及功拌匀 ，山药去皮 ，豆腐味精 、做法食盐 、及功简介 ： 【原料】 豆腐50克，山药味精 、豆腐 【调料】 紫菜末少许 ，做法
【调料】
紫菜末少许 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，加适量食盐 、调匀后装入盘中。撒上紫菜末和芥末即可食用。山药50克 ，上锅蒸熟，鹌鹑蛋2个 ，鱼肉30克 。芥
【原料】
豆腐50克 ，食盐 、芥末各适量
。
【做法】
1.山药去皮 ，味精，
